IRONMAN 70.3 Taiwan 3:58:53 Swim 1.9K: 00:29:00 (T1: 00:03:30) Bike 90K: 02:06:26 (T2: 00:02:03) Ru...

IRONMAN 70.3 Taiwan 10週年，原本要全力以赴的賽事，很可惜的因為意外而沒辦法完...

這場比賽對我們兩個來說只是個表演賽， 基本上不算成績，也不會有任何紀錄， 但 Yu Hsiao Tr...

趁著團隊參加全中運停練時間 帶著兒子家人來墾丁放鬆心情 該練的還是要先完成 早起完成20km配速跑 ...

🏆 2021 IRONMAN 70.3 in Taiwan 墾丁站冠軍🏆 蕭昱 Yu Hsia...

最後更：破四，心得在下一篇 再更：過 12.7K. 預估完賽 3:57！ 實時更新：蕭昱目前進入...

「過程中最感動的是- 你永遠是我心中的冠軍」 我想知道對我說這句話的是誰. 「團團,你永遠是我心中...

「Well Done Bro,心服口服,真的累了」 結束了,跟著大俠Yu Hsiao Triath...

2021 環花東紀念。 週末墾丁IRONMAN70.3見，聽說我要去所以降雨機率大增😂 沒辦法到現...

今天上午早起教書(活動主持技巧)，差點躲在棉被不想起來😆因為上週享受了南部熱情的太陽🌞，這週回到又...